Многие люди не представляют своей жизни без кофе. Тонизирующий эффект от напитка появляется, когда кровь начинает циркулировать быстрее, а значит ускоряется обмен веществ в организме. В результате – повышенное артериальное давление. По этому поводу ведутся споры. Одна сторона считает, что пить кофе можно даже, как лекарство гипотоникам, повышение давления происходит всегда. Другая отмечает, что изменение АД незначительно и результат сохраняется на короткий период времени.
Влияние кофе на повышенное АД
Ученые производили разнообразные исследования с напитками, содержащими кофеин. В результате был выведен средний результат. От двух чашек средней крепости поднимается на 8 систолический показатель и диастолический на 5. По продолжительности результат сохраняется 1-3 часа.
Стоит отметить, что ученые проводили исследования только на здоровых людях. Гипотоники, гипертоники и сердечники не участвовали в этом опыте. Именно поэтому до сих пор ведутся споры об индивидуальной реакции организма на данный напиток и совместимость с ним.
В результате можно сделать вывод, что при незначительном понижении АД кофе поможет прийти в норму и улучшить самочувствие.
Почему специалисты разрешают пить кофе гипертоникам
Проводилось тщательное исследование о воздействии кофеина на гипертоников с высоким давлением. Именно этой группе людей категорически запрещалось употреблять данный напиток, в особенности растворимый кофе. В результате введение кофеина было отмечено, что давление повышается лишь у тех людей, которые крайне редко употребляли кофе. В том случае, когда человек привык к регулярной чашечке напитка раз в день, его состояние практически не меняется. Подобные исследования проводились в Европе и Америке разными учеными.
Второе изучение было проведено в рамках Фрамингамском исследовании в 1974 году. По результат сделали вывод, что ишемическая болезнь сердца никак не связана с употреблением напитка. Речь шла о тех людях, которые пьют не более 5 чашек в день. Только лишь от 9 чашек немного увеличивается риск возникновения данного диагноза.
Сравнительно недавно было закончено крупное исследование. Оно проводилось в течение нескольких лет, участниками были 170 тысяч человек. В результате был сделан вывод, что сам напиток не может считаться причиной гипертонии. В некоторых случаях кофе наносит вред, речь идет о чрезмерных количествах, хроническом недосыпе или же болезнях печени.
Итогом стало заключение, что специалисты разрешают пить кофе гипертоникам, но в небольших количествах. Лучше всего проконсультироваться предварительно с врачом.
Почему врачи запрещают напиток при гипертонии
Американские ученые по результатам исследований предложили отказаться гипертоникам от кофе. Они не противоречат предыдущим изысканиям, но советуют перестраховаться. Основная проблема не в повышении давления, а в избыточной нагрузке на сердце у гипертоников. После употребления кофе ускоряется обмен веществ и циркуляция крови, в результате нагрузка увеличивается. Это может вызывать плохое самочувствие.
Вторым негативным моментом является воздействие на ЖКТ. Кофе стимулирует выработку кислоты. Любители пить натощак этот напиток нередко чувствуют дискомфорт. В результате регулярного употребления могут возникнуть проблемы с желудком.
Наконец, нельзя забывать о том, что кофеин вызывает привыкание и его избыточное количество вредно для любого человека. Именно поэтому гипертоникам лучше не рисковать, а сразу найти достойную замену кофе.
Что будет, если выпить кофе, когда давление 140/90 и выше
Подобное повышенное давление замечает у себя много людей. В зависимости от индивидуальных особенностей организма оно может переноситься легко или с сильными головными болями и плохим самочувствием.
Доказано, что на небольшое время все же происходит повышение давление от кофе, а также напиток влияет на обмен веществ, нагрузку на сердце и состояние ЖКТ. При давлении 140/90 лучше отказаться от напитка. Даже незначительное повышение АД на 5 единиц может ухудшить самочувствие.
Кроме того, регулярное повышенное давление означает наличие хронического заболевания. При некоторых диагнозах категорически запрещено употреблять кофе, не всегда это из-за повышения АД, может быть и по гормональным причинам, а также из-за иных свойств напитка.
Каждый человек может сам решить, можно ли ему употреблять кофеин и в каком количестве. Доказано, что серьезного время напиток причинить не может, но в случае наличия любых заболеваний лучше обратиться к врачу за индивидуальными рекомендациями.
